- Präventionstraining
- Rehabilitationstraining (nach Bandscheibenvorfall, Hüft - TEP, Knie - TEP)
- Muskelaufbautraining
- Wirbelsäulengymnastik
- Tiefenmuskulaturtraining
- Stabilisationstraining
- Bauchmuskeltraining
- Beckenbodengymnastik
- Schnellkrafttraining
- Beweglichkeitstraining / Stretching
- Myofasziale Mobilisation
- Gesundheitsorientiertes Krafttraining
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (Betriebliche Gesundheitsförderung)
- Sportlicher Begleitservice
- Outdoor Training
- Functional Outdoor Training
- Nordic Walking
- Osteoporose - Prävention
- Ernährungs- & Einkaufstraining
